COMO ABRIR EL TERCER OJO

Abriendo el chakra del tercer
ojo

Este ejercicio debe ser hecho con un tono y un canto en específico. Necesitas hacer este ejercicio por 4
días en una habitación. La meditación regular del tercer ojo puede seguir de su completa abertura y
establecer una mayor energia. Este ejercicio solo hará que abras tu tercer ojo. Para obtener el máximo de
resultados esto se debe hacer de forma consistente y continua.
El mantra a utilizar es el "TH” –T-H-H-H-H-H-H-H-H se pronuncia como la palabra en ingles "THE”.
Para ser utilizado debes sentir la vibración de esta palabra en el centro de tu frente.

El canto es por la runa "DARG” y "tha” es lo mismo que la palabra en sánscrito para "energía lunar”. La
luna rige el sexto chakra y el tercer ojo.
Prueba a llegar a la vibración correcta para que se sienta en el centro de tu frente. De seguro vas a tener
que probar unas 15 veces antes de lograr dar con el tono en específico.
1. Siéntate con tu espalda recta.

2. Coloca tus manos en la posicion que muestra la foto. Si eres derecho, tu mano derecha debe empuñarse
alrededor del dedo índice de la mano izquierda, en cambio, para la gente que es zurda, su mano izquierda
debe empuñarse alrededor de su índice de la mano derecha.
La foto muestra como la uña presiona el lado del dedo, cerca de donde termina la cutícula. Cuando sientas
una especie de corriente eléctrica, sabrás que esa es la poción correcta. No te desanimes si no sientes esto.
Esto es más fácil de percibir para quienes tienen un aura más fuerte. Esto es para redimir el flujo de
energía al tercer ojo.
Este mudra puede ser usado en cualquier momento durante una meditación del tercer ojo. Mantén la
posición durante la meditación.
3. Respira a través de tu nariz y aguanta tu respiración solo hasta que sea cómodo. Abre tu mandíbula y
deja un pequeño espacio entre los dientes superiores e inferiores, coloca la punta de tu lengua entre este
espacio y deja pasar lentamente el aire para producir el sonido "TH” en ingles.
4. Una vez que tu lengua esté en posicion, respire lentamente a través de tus labios diciendo T-H-H-H-HH-
H-H en una larga exhalación. (Vibra este sonido una vez por exhalación, al igual que la "respiración
zumbadota del Yoga”) Tu lengua vibrará entre tus dientes. Es puede tomar un par de segundo para ajustar
la sensación en medio de tu frente (el tercer ojo). No te impacientes, solo sigue adelante.
- Lo de arriba debes hacerlo 4 veces en una habitación y luego relájate.
5. Es muy importante que el ejercicio se realice durante CUATRO días seguidos, preferentemente con 24
horas de separación. Esto es para que al terminar ya hayas dado el primer paso de abrir y activar tu tercer
ojo.
6. Cuando hayas finalizado, es muy importante meditar sobre tu tercer ojo, para hacer que la energía
fluya, de esta forma se abrirá completamente.
Solo cierra tus ojos y "mira” a través de tu tercer ojo en medio de tu frente. Es muy importante estar
relajado y no forzar tus músculos oculares, incluso cuando tus ojos están cerrados. Al principio, lo usual
es que solo veas una negrura. Y dependiendo de que tan activo tengas tu tercer ojo, posiblemente veas
manchas de color girando y hacienda formas como en un caleidoscopio. Al igual que "scrying” en un
espejo negro, los colores y las formas te darán el camino a las imágenes cuando luego realices
meditaciones de forma regular. Recuerda mantenerte relajado y tranquilo. El sentir una presión en la
frente o un dolor es normal después de completar el ejercicio de arriba. Este dolor o presión disminuye
con el tiempo.
¿Qué esperamos con éste ejercicio?
Una de las primeras experiencias puede ser una jaqueca o presión en el centro de la frente, Esta sensación
se puede sentir proveniente desde el interior usualmente a una pulgada o mas entre la superficie de la
frente y esto crea efectos en el Sexto Chakra.
Esta es una indicación positiva de que la glándula pineal está despertando y comenzando a funcionar de
una manera saludable.
También puedes sentir un dolor o presión debe prestar atención y enfocar su atención en el tercer ojo.
Esto es perfectamente normal y disminuye con el tiempo.
Algunas personas pueden experimentar migrañas pasado un par de horas desde el fin de este ejercicio. La
severidad de los efectos dependerá de que tan atrofiada tengas la glándula pineal al comenzar con estas
meditaciones.
Si tú ya tienes abierto el tercer ojo, realiza la siguiente meditación:
Esta es una de las más maravillosas meditaciones que yo he realizado, Esta meditación es un regalo para
mí de nuestro Padre Satan. Esta meditación estimula el chakra de la corona y la glándula pineal. Al
mismo tiempo que es la meditación natural mas hermosa y con efectos mas duraderos que he podido
realizar.
Comienza "respirando” por tu tercer ojo. Esta debe entrar algún par de veces y salir. (Ver las ondas
escalares de meditación si tu no estas familiarizado con esto)
Inhala por tu tercer ojo profundamente recorriendo todo hasta llegar al sexto chakra (el sexto chakra se
encuentra detrás del tercer ojo y a medio camino de la parte posterior de la cabeza)
Aguanta la inhalación por una cuenta de 5 (puede ser mayor el tiempo y tienes experiencia con el poder
de la respiración)
Ahora lentamente exhale y cuando exhales, visualiza la energía que tu inhalaste como una luz brillante y
que fluye por todas las partes de tu cabeza (tu área cerebral).
Esto debe hacerse durante 5 a 10 veces. Cuando finalices, solo relájate y medita esta hermosa energía. Es
adictivo.

EL TERCER OJO

El tercer ojo: Una puerta a lo invisible

Los egipcios se servían de él para anticiparse al futuro, los hindúes lo consideraban la llave de la iluminación y los aztecas intentaban despertarlo para obtener una visión directa de lo invisible. Lo cierto es que el tercer ojo fue considerado el "órgano del alma", en numerosas civilizaciones ya extinguidas, las que coincidieron en ubicarlo en el entrecejo, sobre la frente.

Durante años, el tercer ojo fue incluido en el terreno de lo mítico, considerándolo incluso como receptáculo del Gran Ojo Sagrado, pero en la actualidad ha extendido su reconocimiento al plano científico, pues la ciencia cree haber establecido una conexión entre él y la glándula pineal, un órgano de función desconocida que todos los seres humanos poseemos, casi oculta entre la masa encefálico, así mismo vinculada a la longevidad y juventud.

El esoterismo y la parapsicología insisten en señalar al tercer ojo como el responsable de la telepatía y la visión extrasensorial. Aseguran, además, que si bien los místicos y los niños pequeños son quienes tienen mayores posibilidades de utilizarlo, todos podemos despertar su poder con un poco de práctica, para abrimos así al maravilloso universo de la intuición y supravisión de lo invisible.



Milenarias creencias respecto del Ojo Sagrado:

Se cree que en el Paleolítico los seres humanos conocían la existencia del tercer ojo, ya que se han encontrado en diversos puntos del planeta antiguos cráneos que habían sido trepanados en la frente y en la coronilla: Una práctica bastante habitual en el centro de Europa y en la América Precolombina, cuyo fin era "abrir" un ojo artificial, en el lugar exacto en donde debía ubicarse el verdadero ojo sagrado.

Pero la teoría esotérica más antigua sobre el tercer ojo la encontramos recién en Egipto. Para los egipcios sólo los faraones poseían este órgano de visión extrasensorial, al que llamaron el Ojo de Horus. En muchas de sus pinturas sagradas, lo representaron como un triple ojo, símbolo de la trinidad ocultista del dios Toth. Y también en numerosos sarcófagos, estatuas y en los relatos del "Libro Oculto de la Morada" (la gran obra religiosa de los habitantes del Nilo) el tercer ojo aparecía asociado a una serpiente, ya que este animal, enrollado en espiral sobre la frente de un iniciado, permitía leer el destino.

La otra civilización que se ocupó de la existencia del tercer ojo fue la hindú. Los lamas tibetanos, en su intento por lograr el desarrollo interior a través de la capacidad de la mente, consideraban el tercer ojo como un punto de proyección hacia la conciencia cósmica. Asociaban este sitio con el sexto chakra (uno de los centros superiores de energía del cuerpo humano, situado entre ambas cejas), adjudicándole las funciones de aguzar la intuición y de permitirle al hombre el éxtasis.

Casi todas las técnicas para---abrir el tercer ojo son herencia de los monjes del Tibet. Meditar, llevando toda la atención al entrecejo es una de ellas, así como concentrarse en la observación de cristales (que reflejan la luz tal como el tercer ojo multiplica la Verdad), ya sea cristal de roca, una bola de cristal o incluso un cuenco de agua cristalina.

La trepanación también era habitual entre los lamas orientales para ayudar al florecimiento de este poder intuitivo, aunque en la actualidad se considera que esta práctica es muy peligrosa, ya que una persona que no esté preparada para ver el futuro, distinguir el aura humana o realizar viajes astrales, corre el riesgo de enloquecer. Cuando un lama iba a ser trepanado, permanecía a oscuras un día entero, con una compresa de hierbas anestésicas sobre su frente. Al amanecer se lo conducía a otra habitación, en la cual un grupo de lamas le clavaban en el entrecejo un punzón esterilizado, hasta llegar al hueso. Durante 3 semanas, el iniciado permanecía sin comer, con una astilla de madera en su herida. Al finalizar este período se quemaba la astilla con incienso, como ofrenda, luego de lo cual el lama era ya capaz de distinguir el aura de las personas a voluntad.

Para los biólogos del siglo pasado, la glándula pineal era apenas un órgano atrofiado, que a lo largo de la evolución humana había perdido su función y, utilidad. Pero cuando en 1959 el investigador norteamericano Aaron Lerner relacionó este órgano con la producción de una hormona llamada melatonina, muchos estudiosos se interesaron en esta glándula y en las legendarias teorías que la vinculaban al tercer ojo.

Lo primero que se descubrió fue que la glándula pineal, a pesar de estar ubicada en el centro de la masa encefálica, era casi tan sensible a la luz como la retina: la oscuridad lograba activarla, llevándola a producir mayor cantidad de melatonina, mientras que la luz la mantenía en una especie de letargo.Como la melatonina es una hormona que interviene en el desarrollo sexual y también en ciertos cuadros depresivos, se pudo comprender entonces por qué en países fríos, donde la luz solar era escasa, la poca estimulación de la glándula pineal ocasionaba una maduración sexual tardía y cuadros depresivos mucho más frecuentes. Pero al mismo tiempo (aunque las estadísticas no se ocupasen de este "detalle") también en los lugares de inviernos rigurosos como el Tibet o Escandinavia los poderes paranormales parecían más frecuentes, a causa de una mayor actividad pineal.

Mientras la biología humana realizaba estos descubrimientos, los zoólogos y paleontólogos descubrían que numerosos animales poseen también una glándula semejante a la pineal, la cual está estrechamente relacionada con el instinto de conservación y con el reloj biológico. La novedad que aportaron estas investigaciones fue que tanto los reptiles prehistóricos como las palomas y ciertos peces, percibían -gracias a esta glándula- variaciones en el campo magnético y distinguían además los cambios de intensidad en las ondas ultravioleta, siendo probable que esta percepción les permitiese "ver" realidades que los humanos ni siquiera sospechamos. Estos datos llevaron a los investigadores a remitirse a las fuentes del budismo, que ya en el siglo V a.c sostenía que el sexto chakra, donde se ubica la glándula pineal, es una ventana hacia la luz divina.

Para estos ascetas, el tercer ojo es una especie de "antena cósmica" y su doctrina sostenía que aprendiendo a desbloquear energéticamente este sitio cualquier ser humano -según sus propias experiencias personales- podría comunicarse con seres no físicos, leer el pensamiento y visualizar el aura de quienes los rodeaban. Algunos neurobiólogos de avanzada, convencidos de la verdad biológica que se ocultaba en los preceptos del misticismo, comenzaron a experimentar con animales y luego con seres humanos para determinar si la glándula pineal era o no un órgano atrofiado.

Fue así que, luego de diversas pruebas, el doctor español José Luis Bardasano elaboró en 1971 una tesis fundamental que lleva su nombre. Según este científico, si bien no se puede afirmar categóricamente que el tercer ojo exista, tal como lo describieron los egipcios y los hindúes, sí puede asegurarse que la glándula pineal es la sede anatómica de la percepción extrasensorial y que, a pesar de estar poco desarrollada en el hombre, se la puede estimular convenientemente con prácticas de meditación profunda y con ejercitación lumínica

VELO Y VEO, DOS FORMAS DE ENTRENAMIENTO: La glándula pineal se activa en la oscuridad y se atrofia al recibir demasiada luz. Esto fue comprobado ampliamente por los neurobiólogios que enunciaron las teorías VELO y VEO, vinculadas con este fenómeno.

VELO es el nombre que se le aplica a la activación de la glándula pineal, mediante sesiones de oscuridad prolongada, hasta lograr ver los objetos a pesar de la falta de luz. se entrena a la persona, colocando una venda en sus ojos y un objeto frente a ellos, en plena oscuridad. Primero se distingue una luz grisácea hasta que llegan a notarse las formas, colores y detalles, con disciplina y entrenamiento diario. Bastan unos 10 minutos diarios.

Otra forma de entrenar la glándula pineal es mediante la práctica del VEO, que consiste en permanecer con los ojos vendados en un sitio luminoso, tratando de concentrar la energía en el entrecejo, hasta percibir las imágenes. Este ejercicio es más complicado que la práctica VELO, requiere mayor entrenamiento y concentración y, por eso, para quienes se inician en el desarrollo de su tercer ojo es más recomendable acudir a la técnica VELO.

De todos modos, ambas ejercitaciones lumínicas son de gran utilidad para mejorar el funcionamiento pineal, permitiendo que en forma paulatina se aprenda a ver en la oscuridad, mejorando la propia intuición y ayudando a que quienes las practican puedan distinguir el aura (una irradiación luminosa y colorida que rodea a todos los seres vivos).

PSYCOKINESIS

Manual de Psychokinesis

El control de la mente puede ser desarrollado con métodos psíquicos para aumentar 
el control y desarrollo emocional y reducir al mínimo la dependencia emocional 
respecto de otras personas o situaciones. Esta es mi especialidad asi que encontrarán muchos ejercicios... 

Al no contar con un control mental suficiente respecto de nuestra reactividad 
emocional podemos sentirnos heridos frecuentemente y eso en la práctica significa 
que le otorgamos a otros el poder de hacernos dependientes de su conducta y 
reacciones hacia nosotros. 


Entrenamiento de la Mente 

El entrenamiento de la mente es la mejor manera de entrenar sin hacer 
esfuerzo físico. Se hace en su mente cuando se relaja. El entrenamiento 
mental, como todos saben, sirve mucho para la telequinesis, etc. 

Comience relajándose y cerrando sus ojos. Una vez que usted este cómodo, 
visualice un vacío enorme en la obscuridad. Éste es el primer paso. Si está 
hecho correctamente, usted estará conectado con su mente. Usted debe 
centrarse en ese momento. Ahora céntrese en el vacio que ha creado, e 
imagine que aparece un enemigo de usted. Éste será el opositor que usted 
entrena con. Usted es más fuerte y más rápido, pero él esta adentro de todos 
modos, y usted es demasiado rápido para que él le toque. Luche con él. Realice las 
técnicas que usted está practicando en vida verdadera, todos las hacen sin 
embargo gran habilidad y maestría. Para terminar la lucha justa acábelo 
pagado, o ábrase los ojos. Cuando usted esta avanzado en el entrenamiento de 
la mente, comience a luchar a más gente inmediatamente. Durante tiempo, 
usted comenzará a notar que usted está consiguiendo más rápidamente, y 
mejor en las técnicas en vida verdadera, como operaciones matemáticas, etc. 

Es bueno practicar esto por lo menos dos veces a la semana. Recomiendo que 
lo haga antes de dormir. Una vez que usted consiga bastante entrenamiento 
mental, intente la telepatía, luche con un amigo mediante esto y entrene con él. 

Tecnicas de Concentración 

Significa el enfocar la mente en una sola cosa 
(objeto, pensamiento, etc.). Advierte que los 
pensamientos se tratan como "cosas", porque es 
lo que son. Ya te darás cuenta. 

Elige un sitio tranquilo y silencioso, y ponte 
sentado cómodamente. Esto será válido para 
cualquier ejercicio que en adelante se describa. 
Limítate a contar cada vez que inspiras al realizar 
una respiración. "Inspirar 1", Inspirar 2" .... etc. 
Será normal queotrospensamientos se 
presenten. No luches contra ellos, se harán mas 
fuertes. Deja que se agoten ellos solos. 
Cada vez que pierdas la cuenta, limítate a 
empezar. No te juzgues, no evalúes: no 
compites con nadie, ni ese es el fin. Verás que no 
es nada fácil, pero que te sientes mejor y que tus 
pulsaciones han bajado y respiras mas pausado. 

Eso es un beneficio añadido. 

 

Hay muchos más métodos,pero a ti te 
corresponde investigar. 
También habrás notado que los pensamientos 
tienen vida propia, aparecen, molestan y 
generalmente,se van.Piensa que los 
pensamientos son tuyos, pero tu eres mas 
que tus pensamientos. Que profundidad (sigue leyendo 
en lugar de pensar "De cual se fumó este wey" 

Respiracion 

Todo lo que está vivo, respira. Aprender a 
respirar nos da más vida y de mejor calidad. 
Lo que viene a continuación es un extracto de la 
respiración en yoga, digamos las nociones. Hay 
muchas más técnicas, pero con esta ya notarás 
Sresultados espectaculares. 

La técnica se denomina respiración rítmica y es la 
siguiente: 

Inhalas profundamente por la nariz contando 
cuatro tiempos, retienes dentro de ti la energía y 
la dejas que se mueva durante cuatro tiempos; 
nuevamente en cuatro segundos exhalas por la 
boca, se retiene por cuatro tiempos y ya una vez 
que has vaciado los pulmones, se respira por 
cuatro segundos más; en resumen se hace un 
ciclo en cuatro tiempos: inhalar , retener, 
exhalar y retener. 

El ejercicio debe de hacerse cuando menos 
durante ocho veces seguidas, con el fin de 
aquietar la mente, de relajarnos y de sentirnos 
muy bien. Como ves, requiere concentración, 
pero merece la pena. 

Cámara Kirlian 
 

En páginas sobre yoga hay mucha más 
información. También conviene informarse sobre 
respiración ABDOMINAL y CLAVICULAR. 

Espero que te haya picado la curiosidad...  

Relajación 

Primer paso: Cierra tus ojos y empieza a 
respirar profundamente y lo mas lentamente que 
puedas, inhalando por la nariz, y exhalando por la 
boca. 

Segundo paso: Concentra tu atención en tus 
pies, en tus pantorrillas y en los muslos de tus 
piernas y ténsalos fuertemente por unos instantes 
y luego suéltalos, siente la diferencia de tensión y 
soltura, ahora concentras tu atención en tu 
cadera y haces los mismo, la tensas por unos 
instantes y luego la aflojas y sientes la diferencia 
entre la relajación y la tensión, ahora te 
concentras en tus músculos abdominales, los 
tensas y sueltas, ahora tus brazos, antebrazos y 
manos, ténsalos fuertemente y luego suéltalos, 
ahora tu cuello, ténsalo y suéltalo, finalmente 
Itensa en un solo golpe tu cuerpo y suéltalo 
durante todo este proceso habrás de seguir 
respirandoprofundamente,cadavez mas 
profundamente. 

Tercer paso: En este instante tuhabrás 
conseguido sentir la diferencia entre tensión y 
relajación.Ahoraalseguirrespirando 
profundamente repasa todos los músculos de tu 
cuerpo: nuevamente las pantorrillas, los pies, los 
muslos, las caderas, los músculos abdominales, el 
pecho, el cuello, los trapecios, los músculos de la 
cara; revisa si tienes algo tenso, y si lo 
encuentras suéltalos, relájate suavemente. 

Cuarto paso: Una vez que estas seguro que no 
hay tensión, deberás sentir mucho más ligero lo 
que antes sentías de pesado, tu cuerpo se ha 
reducido y te sientes como si fueras de una 
sustancia sumamente ligera, de hecho sientes 
como si flotaras en el aire. 

Quinto Paso: Sigue respirando profundamente 
inhalando y exhalando y te sigues sintiendo cada 
vez más ligero, en este punto habrás de 
permanecer algunos minutos gozando del estado 
de relajación. 

Sexto paso: Debes mantenerte en ese estado el 
mayor tiempo posible y sobre todo reconocer la 
gran diferencia que existe de la tensió n a la que 
estabas acostumbrado a lo que es una relajación. 
Empiezas a inhalar menos profundamente para ir 
regresando a tu estado de vigilia y al regresar a 
este estado no permitirás mas la tensión en tus 
músculos, te debes sentir relajado aun haciendo 
tu vidacotidiana,estaes unacuestión 
meramente de hábito, de costumbre yde 
práctica. 

El Ki es en escencia Budista 
 

Desde luego, esto no quiere decir que esta pueda 
ser la única técnica que se utilice para relajarse, 
existen muchas y muy variadas, sin embargo, en 
la experiencia que nosotros tengo he visto que 
esta es la más sencilla, la más simple y en 
breves minutos puede llevarte a un estado de 
relajación total, con el gran beneficio que esto 
significa para tu cuerpos. 

La práctica de la relación debe hacerse 
diariamente, ya sea en la mañana al levantarse, 
al mediodía o en la noche antes de dormir, es una 
práctica que indudablemente nos ayudará a 
permanecer durante todo el día con menor 
tensión de la normal, incluso con la práctica se 
pued e hacer durante las horas de trabajo cuando 
sintamos gran tensión por losproblemas 
cotidianos de nuestra labor; en fin, no existe 
ningún limite para que podamos practicar las 
veces que queramos en el día. 

Si se hace una sola vez al día por falta de 
tiempo, se recomienda que sea por la noche y 
hay que dedicar a esta cuando menos quince o 
veinte minutos para que la relajación pueda 
realizarse profundamente y así desaparezca toda 
la tensión que tuvimos en forma inconsciente 
durante todo un día normal de trabajo. 


Meditación 
La meditación es la atención pura y absoluta sin 
asirse a nada. 
Hay tres pasos en la meditación: 

DESPEJAR LA MENTE, 

OBSERVAR LA MENTE 

DOMESTICAR LA MENTE. 

Despejar laSu finalidad es acallarel torrente de 
mentepensamientos que fluye en nuestra cabeza. 

La primera de ellas es la que se explica en 
concentración sobre contar respiraciones. La 
frontera entre concentración y meditación es muy 
difusa... 

Otra meditación es concentrarse de la misma 
manera en los latidos del corazón. Para ello, 
debe tomarse el pulso. Pero con el tiempo, sentirá 
su corazón. 

La última que propongo es contemplar las 
nubes, una hoguera, el mar o lo que te guste. No 
tienes que buscar sentido a lo que ves, ni buscar 
pautas, ni juzgar. Sólo hay que mirar, sin más. 
Cuando un pensamiento aparezca en la mente, 
vuelve a mirar. Eso es todo. Nada menos que 
eso. 

Los fantasmas son Ki de una persona que permanece cuando muere - Eso se dice  
 

El objeto de la meditación son los 
propios pensamientos. 

La primera meditación es contar pensamientos. 
No se debe entrar en el contenido, sino 
simplemente contarlos. Lleva la cuenta, nada 
mas. Puede ser que no aparezca ninguno, en ese 
caso, disfruta del momento. La finalidad del 
ejercicio esque te descuentaquelos 
pensamientos son cosas, nada mas. 

Otra meditación es darse cuenta de cómo se 
encadenan los pensamientos. Ahora hay que 
entrar en el contenido del pensamiento y ver 
cómo un pensamiento lleva a otro y este a otro y 
así toda la cadena. No hay que implicarse, sólo 
observar cómo se desarrolla el proceso. 

Domesticarla 
En esta parte vamos a tratar sólo de la 
relajación y de la visualización. Hay más, pero 
mente 
son más complicados y extensos de explicar. 

En la relajación, partiendo del ejercicio de 
relajación anterior, hay que profundizar. En cierta 
manera se parece a la auto hipnosis. 
Imagina que frente a ti hay una escalera. Tiene 
diez peldaños y empiezas a bajarlos. Con cada 
peldaño que bajas, estás más y más relajado, 
hasta llegar al último en el que estás totalmente 
relajado. Ahora ves una puerta y la abres. 
Allí te encuentras en un paisaje a tu elección. 

Las Ondas Cerebrales se incrementan cuando se expulsa el KI

Debes imaginarlo con todos los sentidos, como el 
truco del limón. Si imaginas una playa, tienes que 
verla, oír el mar y las olas, sentir el olor a algas y 
yodo y notar la arena y la brisa marina, así como 
el sol en tu piel. 
Para la visualización, la técnica mas sencilla es 
jugar con colores. 
Aprende a crear una pantalla mental. Será como 
una pantalla de cine en la que proyectes lo que 
quieras. Para empezar, vamos acalibrarla: 
píntala de rojo, luego de verde, luego azul claro, 
azul oscuro, naranja, amarillo, etc. 
Haz combinaciones de dos colores. Luego haz 
formas simples: triángulos, cuadrados, círculos de 
colores, etc. También puedes atreverte con tres 
dimensiones... Tu imaginación pone el límite. 

CRYOKINESIS

Manual de Cryokinesis

Elemento del hielo, y parte psíquica. Un ejemplo del cryokinesis sub-cero... Literalmente es la manipulación, y control del hielo. 

Aquí están algunas capacidades que vendrán despues de practicar: 

- Bajar la temperatura en un cuarto. 
- Hacer que alguien sufra frio 
- Convertir el agua en hielo 
- Crear el hielo 

Una vez "descrita" pasamos a explicar como entrenarla, para practicar todos los puntos nos encontraremos en estado de concentración simple, todas las visualizaciones descritas aquí son las que me funcionan mejor a mi, puedes sustituirla por la que creas que te valla a funcionar mejor. Antes de comenzar deben de empezar con la respiracion adecuada, esta descrita en otro post por si les interesa, esta señalado en AZUL:http://www.taringa.net/posts/info/2005147/(Noh)-Ki-y-sus-Formas.html 

 

Preperacion: 

Su cuerpo necesita ser condiciónado para poder realizar con seguridad cryokinesis, porque si uno no se condiciona, es inmune a los efectos del hielo. 

Comience hacia fuera tomando una pieza del hielo y sosteniéndolo en ambas manos. Mantenga su puño apretado alrededor del hielo, y no deje que se caiga, no importa lo mucho que le lastime. Mídase el tiempo para un minuto. Después de un minuto, usted puede dejar el cubo de hielo. Haga esto cinco veces al día. Después de una semana, prolongue el tiempo a dos minutos. Después de otra semana, amplíelo a tres minutos. Entonces después de un mes, mantenga el cubo de hielo en su mano hasta que se derrita. Se cerciora de que usted condiciona ambas manos igualmente. Mantenga esto período por dos meses, también comienze a tomar baños fríos. Baje la temperatura del agua, cada semana que usted prolonga el tiempo que usted se aferra al cubo del hielo. Después de este período de entrenamiento cerca de dos meses, usted cuerpo debe ser condicionado soportar temperaturas hostiles. Usted puede manipular solamente el hielo tanto como su cuerpo puede soportar. 

 

Bola Estándar de Hielo: 

Soporte en una posición de pie. Coloque sus mano delante de su cara, ponga sus manos en la misma posicion para generar la bola de ki o la esfera de PSI. Ahora visualice agua a su alrededor, fluyendo entre sus manos. Entonces visualice una ráfaga fría de viento que barre a través y que forma el agua en hielo. Fuerce el hielo en una bola entre sus manos, moldeelo, y deje el hielo materializarse entre sus manos, con esto usted podra realizar una bola de hielo completa. Sentira un punto frío en el centro de sus palmas. Aquí es donde la energía del elemento del hielo se produce realmente. 

 

Bajar la temperatura de un cuarto: 

Mantengase parado en una posición cómoda, y siéntase fuera de la energía alrededor de usted. Entonces comience a centrarse en la temperatura del cuarto, que usted está combinado con le ambiente del cuarto. Esto trabaja lo más mejor posible si la temperatura es ya una poco fría. Ahora visualice el aire que se enfría, y la energía que lo congela y lo hace hielo. Ayuda mucho estar con un termometro, para comprobar los cambios de temperatura. Entonces comience a visualizar las ondas de hielo que emite su cuerpo, y que circula en el cuarto entero. Si lo logra, el cuarto sera un pequeño refrigerador.