DESDOBLAMIENTO TERCERA PARTE

Técnicas de Autohipnosis
Es en el autohipnosis donde se conseguirá el desdoblamiento clásico. La autohipnosis
como la hipnosis provoca estados de autosugestión. Estas técnicas consiste en dormir
progresivamente la parte racional del cerebro hasta llegar a un estado en que sólo actúa el
subsconciente. Los psicólogos hablan de cuatro grados:
Profundidad Síntomas
Estado Hipnoide Relajamiento
Caída de párpados
Cerrar los Ojos
Relajamiento psíquico completo
Estado ligero Catalepsia ocular
Catalepsia de los miembros
Catalepsia Rígida
Anestesia
Trance Medio Amnesia Parcial
Amnesia Posthipnótica
Cambio de personalidad
Sugestiones simples posthipnóticas
Ilusiones cinestética
Trance Profundo
o Sonambúlico
Capacidad de abrir los ojos sin modificación del trance
sugestiones posthipnóticas
sonambulismo completo
alucinaciones oculares positivas post-hipnóticas
alucinaciones auditivas positivas post-hipnóticas
alucinaciones oculares negativas
hiperestesia
alucinaciones auditivas negativa
No todas las personas llegan con facilidad a todos estados. Las personas que llegan al
primer grado, algunos al segundo, tercero o cuarto. La práctica es fundamental para poder
llegar. Las técnicas constan de los siguientes pasos.
· Posición: La posición debe ser cómoda, la mejor es estar sentado con la espalda recta.
Si se puede, se puede usar una posición yóguica como la de loto. Acostado es poco
aconsejable ya que se tiende a dormirse y a perdese la consciencia.
· Respiración: Las técnicas que explicamos sobre respiración se deben usar para llegar
a la concentración. Se debe respirar contando los tiempos (Segundos) que se tarda en
inspirar y expirar. Se debe ir relentizando la respiración poco a poco, NUNCA
FORZAR EL CUERPO, para llegar a los tiempos 10 x 2 x 10 x 2. Es decir, 10
segundos de inspiración, dos segundos de pausa con el aire dentro, 10 segundos de
expiración, y 2 segundos de pausa sin aire en los pulmones. Respirar hasta que se
mantenga al menos tres veces esta respiración. En la expiración se puede usar un
mamtram.
· Relajación: Se debe relajar todo el cuerpo hasta llegar a la total relajación. Seguir los
siguientes pasos. Se puede mantener el mamtram sino se desconcentra en la relajación.
Lo más importante es mantener la respiración y seguir los pasos de la relajación.
1. Relajar los dedos de los pie derecho uno por uno. Sugestionarse para sentir un
hormigueo como si se estuviera durmiéndose.
2. Adelantar el hormigueo hasta que invada el pie derecho. Después sentirlo al
tobillo
3. El hormigueo debe subir por la pierna hasta la rodilla
4. Después debe subir hasta la cadera
5. Sentir como pesa las piernas como si fuesen de plomo. Concentrase hasta que
se sientan muertas de sueño.
6. Empezar por la pierna izquierda con los mismos pasos. Cuando se acaba el
hormigueo sentir que es pesada como el plomo
7. Relajar los dedos de la mano derecha uno por uno. Sentir el hormigueo.
8. Pasar a la mano, luego a la muñeca. Después llegar hasta el codo y finalmente
a los hombros
9. Sentir que el brazo derecho pesa como el plomo. Cuando se consiga pasar al
siguiente brazo
10. Repetir lo mismo con el brazo izquierdo. Cuando se sienta el hormigueo sentir
que pesa como el plomo.
11. Empezar el hormigueo por el coxis subiendo poco a poco por el tronco hasta
llegar al cuello.
12. Asegurarse que pensan todos los brazos y las piernas
13. Sentir que el cuerpo, las piernas y los brazos pesan como el plomo.
14. Empezar a sentir el hormigueo por el cuello, empezar a subir por la cabeza.
15. Sentir que la cabeza, los brazos, las piernas, el tronco y el cuello pesan como el
plomo.
16. Sentir que el hormigueo invade el rostro. Sentirlo en los labios, los párpados,
las mejillas,...
17. Sentir cada parte tu rostro uno a uno que pesan.
· Visualización: Visualizar un lugar conocido, preferiblemente el lugar que se
encuentra físicamente. Mantener la respiración y sentir el cuerpo pesado. Visualizar un
objeto cualquiera y observarlo durante un rato. Fijarse en sus detalles. Imaginad como
se cae y saltáis a cogerlo. Si se hace bien, VOILÀ! Ya estáis en el astral.
Técnica chamánica del tambor, la música, drogas y autoflajelación.
Se trata de un sistema que puede complementarse con el anterior. El nuevo sistema sería
poniéndose unos Walkmans con la música de tambor de un chamán o cualquier tipo de
música que facilite el cambio de consciencia. La música provoca estados en la mente, a demás
de que el ritmo dirije el ritmo del corazón.
Hay otros tipos de técnicas que usan drogas como el LSD, Amanita Muscaria, Peyote...
Esto no sería aconsejable para las personas occidentales ya que no acostumbran a tener un
control de sus acciones. Los chamanes tienen un gran entrenamiento psíquico antes de tomar
ninguna droga y a parte que su maestro lo prepara para estar a la altura de las circunstancias.
Escribo esto para que se sepa que existe.
Otro tipo de sistemas es provocar el dolor hasta tal extremo que se llegue a la nulidad del
dolor. En este estado se puede llegar a un éxtasis. Este método es muy usado por algunos
Procesionarios de Semana Santa, algunos Chamanes, los Yoguis, etc.
Mantrams
Enumero un grupo de mamtrams usado por los gnósticos. Lo importante del mamtram es el
ritmo que debe ser constante, el significado y el sonido es lo más importante. Todas las
religiones han creado sus mantrams como letanías, conjuros, cantos chamánicos, oraciones,
etc.
· Mamtram Egipto: El mantram Zaphnath Paaneah. El primer mantram Zaphnath
actúa en el astral inferior y el segundo actúa es el Hijo de Osiris (Recordar la trinidad
Osiris, Isis y O.., es decir Padre, Madre e Hijo) el enlace con la parte solar de nuestro
ser. Sino con este mantram no se puede conseguir desdoblarse se debe ejercitar
durante una hora diaria el mantram Egipto pronunciado EEEEEEE GGGGGGGG
IIIIIIPPPPP TOOOOOO.
· Mantram Omnis Baum Igneos: Pronuciar el mantram así OooMmmmmNnnniissss
Baaaaaaauuuuummm IiiiiGNnnnEeeeOoooSsss. Se debe rogar al Íntimo para que se te
ayude a desdoblarse
· Mantram Sáncritos: Son mantrams usado por los Yoguis para salir al astral:
HARE RAM. HARE RAM, RAM HARE HARE. HARE CRISTO
HARE CRISTO. CRISTO CRISTO, HARE HARE
HARE MURARE MODUP COIPTUS HARE COPAL GOVIND
MUKUM SONRE
MAGE PRAGE YODI KOLPI BASI PARVOT TULLO HIRO
NO DANE EN BAI DE NEM
SRI GOVIND. SRI GOVIND. SRI GOVIND. SRI GOVIND
GANESHA NAMAP
Se debe acostarse orientándose hacia el norte o hacia oriente. Se debe memorizar dichos
mantrams. Se debe invocar al maestro Kaksmi para que le ayude a salir al astral.
· Mantram La Ra: Este mantram activa las partes solares y lunares del ser. Pronunciar
Laaaaaaa Raaaaaa
· Mantram S: Pronuciar suavemente Ssssssssss sentiendo que resuena en el cerebro.
· Mantram Tai Re Re Re: Se debe cantar acentuando la vocal A en Tai: Taaaaaiiii.
Las siguientes se acentúa en la E de una forma suave y alargada: Reeeee Reeeeee
Reeeee.
· Mantram Faraon: Se debe visualizar las pirámides de Egipto mientras se pronuncia
el mantram Faraon: Faaaa Raaaa Ooonnn. Se puede acostar en con las piernas con las
rodillas para arriba y las plantas de los pies en la cama
· Mantram Rusti: Usarse cuando está dormitando.
· Mantram Ephraim: Ayuda a desarrollar todos los chacras. Pronunciar Eeeeephhh
RrrrAaaa IiiiiMmmm. La H se pronuncia como un suspiro profundo.
Como hacer un viaje astral
Algunas personas hablan del "viaje" o "desdoblamiento astral" como de una situación en la
que "algo" (nosotros, como entidad psíquica) se desprende o separa de otro "algo" (el cuerpo
de carne, hueso y pellejo). En realidad esto ocurre siempre que nos sumergimos en el sueño
fisiológico, o sea, cuando el cuerpo se duerme. Quiere decirse que los sueños son "viajes
astrales" o como se prefiera llamarlos. Aunque si hablamos de "sueño lúcido" queremos decir
que estando en el "mundo onírico" nos damos cuenta del hecho de estar allí, mantenemos la
lucidez, somos conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por tanto, podemos movernos
a voluntad (a derecha, izquierda, arriba, abajo..., incluso dirigirnos a lugares concretos (al
menos a la parte onírica de ese lugar o a su dimensión paralela).
Conviene saber que algunas veces se describe el fenómeno de ver el cuerpo físico acostado en
la cama. Esto es muy fácil de experimentar si sabemos como efectuar la salida de nuestro
cuerpo de manera consciente y voluntaria (algo que se produce de todas maneras cuando nos
quedamos dormidos, aunque seguramente sin conciencia o lucidez de ello).
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1
Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, observar
atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un
instante realmente mágico en que uno puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el
momento en que uno ni está despierto ni dormido totalmente (una frontera muy sutil). En ese
momento precios uno DEBE LEVANTARSE. Así como suena: LEVANTARSE. Debe uno
sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo realmente... pues no se
trata de imaginar nada. Si uno se levanta en el momento preciso entonces se produce
voluntariamente lo que de todas formas iba a producirse espontáneamente (la separación del
cuerpo físico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado sí podemos mirar hacia la
cama (y os advierto que la primera vez la impresión es realmente fuerte)... veremos a alguien
durmiendo en nuestra cama y ¡oh sorpresa!... si somos nosotros (más bien nuestro cuerpo).
Desde luego, verse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es totalmente distinto a verse
en un espejo. Es una experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la
impresión despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una segunda realidad
onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro cuerpo físico queremos flotar en
el aire... veremos que podemos hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención (como
Superman despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire.
¿¿¿¡¡¡¡¡PELIGROSO!!!!????
A mucha gente le encanta escribir y hablar sobre lo que no sabe. He escuchado a bastantes
personas llenas de teorías, miedos y supercherías acerca de este tema. En el fondo me dan
lástima porque hablan de lo que no saben y les gusta llenar las cabezas ajenas de sus propios
traumas, dogmas, creencias y miedos. Pero el mundo es muy ancho y caben todas las
creencias que quieras asumir.
Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste duerme plácidamente y viajamos por el
infinito mundo onírico, esa dimensión paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto
como del mundo físico. Finalmente, cuando el cuerpo ha dormido bastante o se despierta....
volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de él. Sólo una vez en toda la vida no
regresaremos.... pero eso, como digo, sucederá inevitablemente una vez.
He oído cosas tan curiosas como que alguien extraño puede meterse en nuestro cuerpo
mientras estamos fuera. Jamás he visto tal cosa. Nuestra psiquis (nosotros) estamos
perfectamente unidos a nuestro cuerpo por un lazo que sólo se ha de cortar cuando nos toque
morirnos. Esas cosas sólo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo posible para que
su cuerpo sirva de vehículo a entidades ajenas y que se afanan en esa nada recomendable
práctica del mediumnismo. Pero eso es otra historia...
Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este se despierta. De hecho, volver a
introducirse en el cuerpo produce una sensación extraña, como entrar en algo tosco y pesado.
¡Es tan grato experimentar la libertad de vivir lúcidamente en el Mundo Onírico! (llámenle
Mundo Astral si quieren).
De todas formas no es preciso realizar la práctica anterior para viajar lúcidamente por el
Mundo Onírico. Si queremos visitar un lugar determinado podemos utilizar esta otra, que es
como un juego:
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 2
Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el lugar que quieren visitar.
Siéntanse realmente allí concentrando relajadamente su atención en todas las sensaciones
posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena,
el viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como quieran: súbanse por alguna
de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido:
ESTARÁN ALLÍ.
Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3
Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su relación con el Mundo
Onírico. Justo en el momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no
moverse. A continuación imaginar vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el
lugar que quieren visitar, tal como se describe en la práctica 2. Muévanse por ese lugar y no
se preocupen de más. Cuando su cuerpo se duerma otra vez:
Estarán Allí
Está claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.
Observaran que la clave reside en el sueño y en la lucidez o conciencia.
Una Ayuda Más Para Adquirir Lucidez
Simplemente observa su habitación detenidamente mientras se esta acostando. Pero no la
observes como todos los días sino con si fuese algo nuevo, diferente, maravilloso. Al tiempo
que lo hagas repite muchas veces algo así:
"Ahora me voy a dormir. Si me encuentro en otro lugar o con otras personas es que estoy en
el Mundo Onírico. Me daré cuenta, me daré cuenta, me daré cuenta"
Repetidlo muchas veces y muchos días. Pero siempre como si lo hicieseis por primera vez. Os
ayudará a ser conscientes en el sueño. Una vez que toméis conciencia de que vuestro cuerpo
está dormido y vosotros en otro lugar... moveos a donde queráis. Vivid lo que llamaremos la
4ª experiencia: en el mundo onírico podemos trasladarnos a donde queramos
instantáneamente y explorar todos los rincones de ese maravilloso mundo.
En realidad todo es más fácil de lo que podáis pensar. Pero sólo vale la experiencia propia.
Aunque ya se sabe que tenemos una extraña tendencia a complicarlo todo.
Tecnica de sueño entrecortado
· Acuestese con el proposito de no dormir mas de 4 horas.
· Despiertese una hora antes del amanecer
· Al despertar, levantese de la cama, estirese un poco, y mantengase de pie durante unos
pocos minutos.
· No ocupe su tiempo mientras esta despierto, concentrese en la idea del ejercicio que va
a realizar.
· En una posicion comoda, dispongase a dormir nuevamente, meditando previamente
sobre la experiencia que va a realizar.
· Repita mentalmente: "voy a realizar un viaje astral. me voya hundir en el sueño, pero
manteniendo mi conciencia despierta. Voy a abandonar mi cuerpo en pleno estado de
lucidez"
· a continuacion dejese llevar por el sueño.
· Si se despierta al poco tiempo de haber consiliado el sueño (esto puede suceder por el
temor inconciente de realizar la experiencia), repita las frases anteriormente
mencionadas, hasta que vuelva a quedarse dormido.
· Usted perdera temporalmente el estado conciente en el momento de quedarse dormido,
pero luego se encontrara totalmente consciente y fuera de su cuerpo.
Tecnica del estado hipnagogico
Se llama estado hipnagogico al momento anterior al sueño. es la frontera entre este y la
vigilia. en este estado, el cuerpo ya no esta totalmente despierto, pero tampoco se a dormido
por completo.
Esta tecnica se centra en el uso de dicho estado que constituye una plataforma de lanzamiento
ideal para la realizacion del viaje astral.
· Una vez que se encuentre preparado para dormir, repitase interiormente que usted
tiene el proposito de viajar astralmente, en el momento mismo de empezar a quedarse
dormido.
· Concentrese en la idea que mientras su cuerpo fisico duerme, su cuerpo astral viajara.
· No se obsecione con la idea del ejercicio que va a realizar. Una tencion desmedida
puede obstaculizar sus objetivos.
· Cuando llegue al estado hipnagogico, su cuerpo astral comenzara a elevarse.
Tecnica de visualizacion y autohipnosis
Esta tecnica consiste en crear una visualizacion que lo ayude a entrar en un estado hipnotico,
al fin de emprender el viaje astral.
· Luego de realizar una profunda relajacion, imagine que una capa luminosa recubre su
cuerpo, a treinta centimetros de su piel.
· Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energia que decienden
hacia su piel.
· Comenzara a sentir una sensacion de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies,
que luego se hara constante y continua.
· A partir de este momento, usted se encuentra en condiciones para abandonar su cuerpo
fisico.
· Imaginese flotando por el aire, quizas luego de este trance usted comience a dormirse,
luego de lo cual podra desdoblarse. Algunas personas logran realizar el viaje astral
mediante esta tecnica. pero en forma totalmente consciente, sin llegar a dormirse.
Normalmente es posible regresar al cuerpo fisico, tan solo con desearlo. Sin embargo es
necesario aclarar que quienes viajan astralmente llevando consigo un temor muy fuerte a no
poder volver, pueden tener dificultades a la hora del regreso.
Mediante el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si la persona que se
dispone a realizarlo no esta convencida de ello, dificilmente lo lograra.
Durante el desdoblamiento las personas suelen experimentar una aguda percepcion sensorial;
es muy frecuente que a medida que el cuerpo astral se aleja del fisico, el campo visual se
vuelve polidireccional ( podes captar imagenes en todas las direcciones, simultaneamente), y
la audicion, mucho mas afilada.
En los viajes se pueden encontrar con el cuerpo astral de otras personas, tales como familiares
ya fallecidos, o seres desconocidos.
El mundo astral se divide en dos niveles vibratorios diferentes
· Los niveles altos, son los habitados por seres de luz, que tienen como mision guiarnos
en nuestro crecimiento espiritual.
· Los niveles bajos, son habitados por entes energeticos de baja vibracion, a los cuales
es posible atraer con pensamientos negativos.
Si tiene temor no lo haga, sus miedos pueden conducirlo hacia entidades del bajo astral,
concentrese en la idea de que usted podra volver a su cuerpo fisico cuando lo desee, debe
estar preparado psiquicamente para encontrarse e situaciones no habituales y ten en cuenta
antes de partir que debes regresar.
Los viajes astrales. Técnicas y métodos
Un viaje astral es el llamado desprendimiento del cuerpo, pero simplemente es un cambio de
conciencia del cuerpo físico al cuerpo astral. Todos cuando dormimos tenemos siempre viajes
astrales inconscientes, llamados sueños.
En el plano astral, nosotros recuperamos vitalidad y fuerza, por eso es tan necesario dormir.
Al nosotros desprendernos del cuerpo, estamos conectados por el cordón de plata, que es un
hilo que va de mas o menos el abdomen, hasta el cuerpo astral.
En el cuerpo astral, nosotros viajamos a la velocidad del pensamiento, que es lo más rápido
que existe. Por lo tanto, si pensamos en estar en un lugar, aparecemos en ese lugar, y si
pensamos en regresar, ya estamos en el cuerpo terrestre.
Los viajes astrales pueden ser conscientes, y no son
provocados por nosotros, que es cuando una
persona se duerme y de repente piensa despertar en
el plano físico, ve su cuerpo y cree que esta
despierto, pero lo único que paso fue que despertó
en el plano astral.
Muchas veces y a muchas personas les pasa este
tipo de viaje astral, que no puede controlar bien
porque no lo conocen y se ponen nerviosas y con
miedo, pero no es mas que un simple viaje astral
que se nos dio naturalmente.
Lo podemos identificar porque parece como si
estuviéramos despiertos, pero nos queremos mover, gritar o hacer algo, pero no podemos.
Los viajes astrales conscientes que son provocados, son cuando nosotros ya reconocemos algo
del tema y utilizamos una técnica para desprendernos de nuestro cuerpo.
Al salir ya tenemos todo identificado y podemos trasladarnos al lugar que teníamos en mente.
Estas experiencias las tenemos bien controladas, porque se logran hasta después de un periodo
mínimo de 2 meses de practica constante. Puedes viajar al lugar que quieras a la velocidad del
pensamiento provocándolo tu mismo.
Los viajes astrales inconscientes son: los que llamamos sueños, que son experiencias en
lugares no similares a la tierra y por eso a veces se sueñan lugares no conocidos o cosas
diferentes a las terrestres, incluso hay personas que sueñan el futuro.
En el plano terrestre todos los objetos tienen sus cuerpos astrales, por lo tanto al viajar al
plano astral, nos podemos encontrar un mundo astral idéntico a la tierra, por lo que podemos
actuar en ese plano astral y a la larga dará su efecto en el terrestre.
Todas las personas pueden hacer viajes astrales, lo único que cambia es la práctica que unos
ya tienen y por lo tanto los controlan mejor.
El cuerpo astral no constituye algo de materia o algo físico, simplemente es algo de materia
astral que podemos imaginar como si viéramos un espíritu con forma de persona, en el cual
nosotros podemos viajar.
El cuerpo astral se puede ir mejorando y así convertirlo en un cuerpo astral más avanzado que
nos ayude a hacer mas cosas en el plano astral, tal como curar, influir en ciertas cosas, etc.
Características Del Plano Astral
En el plano astral podemos llegar a hacer lo que pensemos, no se necesita caminar para poder
llegar a un lugar, con tan solo pensarlo ya estamos ahí. Podemos traspasar paredes, en fin
puedes llegar hasta donde tu quieras y hacer lo que más te imagines.
Recreación de dos personas realizando un viaje
astral. Se puede apreciar en cada uno de ellos el
cordón de plata.
Técnicas Para Lograr el Viaje Astral
Para logra el viaje astral existen diversas técnicas y muy diferentes. Aquí trataremos las
principales técnicas, donde cada uno podrá ir probando lo que mejor le haga efecto y le
convenza.
Técnica De Visualización
Una táctica buena para los que tienen el don de recordar cosas en la mente y de poder
visualizar con la mente es la imaginarse un lugar que conozcan bien, al imaginar ese lugar
solo falta recorrerlo con la imaginación. Es decir que se debe de imaginar un lugar ya
conocido y debe sentirse uno a dentro recorriéndolo con la mente esto se debe de hacer
constantemente y habrá algún día donde estaremos realmente recorriendo ese lugar, y cuando
estemos ahí, podremos transportarnos a otro lugar con tan solo pensarlo.
Técnica De Autoprogramación
Los que sepan programar su mente pueden utilizar con gran facilidad esta técnica: la idea de
esta técnica, es ordenar a la mente trasladar la conciencia a algún lugar, y hacer que
despertemos en ese lugar.
Cuando estés a punto de dormir se comenzara una cuenta regresiva del número 30 al 0 en
forma lenta para relajar la mente.
Al llegar al número 0 hay que pronunciar mentalmente: "mi mente debe de guardar y
obedecer la siguiente orden".
Después de esto hay que pronunciar mentalmente con decisión la orden hay que repetir la
hasta que sintamos que es necesario: "Esta noche realizare un viaje astral consciente a X lugar
mientras duermo y recordare todo lo ocurrido al despertar".
Después repetiremos hasta que sea necesario: "Que se cumpla esta orden".
Después de terminar esta programación debe dormirse casi instantáneamente, de no ser así
hay que seguir repitiendo la orden hasta que nos llegue el sueño.
Técnica Para Dormir Observando
Esta técnica consiste en ir observando como te vas durmiendo y es sencilla para los que tienen
un sueño ligero.
Se debe de observar atentamente y relajadamente como el cuerpo se va durmiendo.
Va a haber un instante donde uno va a poder estar afuera de su cuerpo a voluntad.
El cuerpo no esta despierto, pero tampoco esta dormido.
La técnica esta en no quedarnos dormidos y en levantarnos en el preciso momento en el que
no estamos ni despiertos, ni dormidos.
Técnica De Imaginación
Esta técnica es buena para los que imaginan con facilidad, consiste en imaginar el lugar al que
queremos ir, pero debemos hacerlo relajados, deberás sentirte realmente ahí, deberás caminar,
oler, oír, tocar, sentir, deberás estar ahí con la imaginación y cuando menos te des cuenta
estarás en ese lugar realmente.
Técnica Para Después De Desepertar
Esta técnica es buena para los que se despiertan y se pueden seguir durmiendo. Después de
haber dormido bien y de haber despertado por primera vez, se debe de mantener los ojos
cerrados y comenzar a imaginar el lugar a donde se quiere ir, se debe de mantener en mente
ese lugar y ordenar a nuestra conciencia trasladarse a ese lugar. Cuando te duermas estarás en
ese lugar.
Técnica Del Mantra Faraón
Esta técnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se comienza a repetir
mentalmente el mantram "faraón" sincronizando la respiración del modo siguiente:
Al pronunciar FA (mentalmente): inhalamos
Al pronunciar RA (mentalmente): expiramos
Al pronunciar ON (mentalmente): inhalamos
Y así sucesivamente.
Si empiezan a pasar imágenes por nuestra mente no debemos de hacerles caso.
Comenzaremos a sentir después de un tiempo un cierto estado de vibración y gran relajación
profunda, en la cual podemos salir de nuestro cuerpo.
Técnica Del Mantra Rusti
Esta técnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se empieza a inhalar
profundamente y al exhalar se pronunciara el Mantram Rusti así: RRRUUSSSTIII.
Esto se hará una hora diaria, y llegara un día en que acabando el ejercicio te dormirás y
despertaras en el plano astral.
Después de terminar el ejercicio debes de dormirte y esperar resultados tras la insistencia.
Técnica De Los Círculos Concéntricos
Esta técnica es usada mas fácil por los que imaginan en su mente con facilidad.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos ni piernas y con los ojos cerrados trataras de
visualizar muchos círculos concéntricos pequeños, trataras de introducirte en uno de ellos
como si fuera un túnel, sentirás como vas traspasando el túnel, (no tengas miedo), al traspasar
todo el túnel estarás fuera de tu cuerpo observándote y podrás viajar a donde quieras.
Técnica De Las Gemas De Ópalo
Esta técnica es buena para los que les gusta hacer rituales y se identifican.
Hay que lavar una gema de ópalo con agua y sal toda la noche, o sea en un vaso de agua con
sal se deja reposando toda la noche y al día siguiente en un recipiente de vidrio con hojas de
laurel, agua fría un chorro de vino se deja toda la noche, y al día siguiente se deja solo con
agua fría toda la noche. Esa misma noche debe de despertarse 1 hora antes del amanecer,
párese, camine, extienda los brazos, y acuéstese otra vez boca arriba, cierre los ojos, piense en
el viaje astral que se va a hacer y medite en el, debe estar atento concentrado y relajado en el
cuerpo astral.
Después se encontrará fuera del cuerpo físico.
Técnica Del Vigilante
Esta técnica es buena para los que se concentran e imaginan con rapidez.
Se debe de estar acostado en la cama, sin cruzar piernas ni brazos y con los ojos cerrados, se
tratará de relajar respirando profundamente y relajadamente.
Se imaginara que a medio metro esta el cuerpo astral vigilándolos, y se tratara de trasladar la
conciencia a ese cuerpo, deberá sentirse en el, de tener la perspectiva de ese cuerpo, de sentir
con ese cuerpo y de moverse.
Después de un periodo de practica se estará realmente en ese cuerpo.
Técnica De Programación Del Subconsciente
Esta técnica es buena para los que hacen rituales y tienen experiencia en eso.
- Se necesita aceite de viaje astral.
Este se hace mezclando partes iguales de aceites de cidra, incienso y mirra.
- Se necesita incienso para viaje astral.
Este se hace mezclando: 1/2 onza de sándalo (en polvo)
1/4 de onza de arrayán (en polvo)
1/4 de onza de pétalos de rosa (en polvo)
0.0038kg de incienso (aceite)
0.042kg de tintura de benjuí
1/2 onza de lavanda (en polvo)
1/4 de onza de iris florentina (en polvo)
1 onza de carbón (en polvo)
1/2 dracma de pachuli.
1/16 de onza de nitro.
Hay que mezclar primero todos los ingredientes en polvo y aparte todos los líquidos, después
se disuelven los dos.
Luego se deja secar y se cortan los inciensos.